「人間は血管と共に老化する」と言う言葉があります。
これは加齢と共に血管の壁が厚く、硬くなって柔軟性が失われ、
血液の通り道が狭くなり血流を正しく維持できなくなることを指しています。
しかし、食生活の乱れ・運動不足等の生活習慣や、ストレスにより
若い年齢からでも血管の硬化が進むことがわかってきました。
そのまま症状が悪化すると、動脈硬化につながり、心臓や脳の血管を詰まらせ、
心筋梗塞や脳閉塞等危険な病気の大きな原因となります。
杜仲葉には、血管の柔軟性を保ち、若返らせる効果あると言われています。
◆杜仲茶とメタボリック症候群
◆杜仲が血圧を下げる
◆杜仲茶で体内浄化
★杜仲茶★
生活習慣病 高血圧症／糖尿病／脳卒中
高脂血症／肝機能障害／血液サラサラ栄養学／健康の森
血液サラサラ栄養学
杜仲の体内浄化作用が注目されています。
人の体は代謝によって、生命維持に必要なエネルギーや
物質を生成すると同時に、不必要な物質もつくっています。
またさまざまな環境に体がさらされることによって、
外部からも不必要な物質を取り込むことになります。
これらの不必要な物質が老廃物
（脂質、水分、農薬、ダイオキシン、重金属、乳酸など）と呼ばれるものなのです。
体の働きが正常であれば、汗や尿、便として体外へ排出されますが、
排出がスムーズにいかなければ老廃物が体内に滞り、
さまざまな不快な症状としてあらわれてきます。
つまり尿や便は体にたまった余分なものを体外に排出し、
体の健康を維持する手段といえます。
杜仲葉には、尿や便の排出を高める作用があることが期待されています。
◆杜仲茶とメタボリック症候群
◆杜仲が血圧を下げる
★杜仲茶★
生活習慣病 高血圧症／糖尿病／脳卒中
高脂血症／肝機能障害／血液サラサラ栄養学／健康の森
血液サラサラ栄養学 
テーマ:紅茶、日本茶、中国茶、、ハーブティー - ジャンル:グルメ
杜仲葉が血圧を下げるメカニズムを紹介します。
杜仲葉配糖体は、杜仲の葉に含まれる天然成分で、
イリドイド配糖体、リグナン配糖体、フラボノイドなどを豊富に含んでいます。
その中でもイリドイド配糖体のゲニポシド酸は、杜仲葉の特徴的な成分です。
杜仲葉配糖体は体内に吸収されると、副交感神経という自律神経系に作用します。
この神経は末端の動脈とつながっており、
動脈の筋肉（平滑筋）に働きかけて弛緩させることにより、
血液の流れの抵抗が減って、血圧が下がるというわけです。
★杜仲茶★
生活習慣病 高血圧症／糖尿病／脳卒中
高脂血症／肝機能障害／血液サラサラ栄養学／健康の森
血液サラサラ栄養学 テーマ:メタボリック・シンドローム - ジャンル:ヘルス・ダイエット
「黒いお茶」として紹介された杜仲茶。
杜仲茶は、五大漢方薬（冬虫夏草、人参、鹿茸、芍薬そして杜仲）の
一つとして、不老長寿の強壮薬として珍重されていたと言われています。
内臓脂肪の蓄積が引き金となる『メタボリックシンドローム』。
この『メタボリックシンドローム』解消には、
まず内臓脂肪を減らすことが最も有効な手段です。
皮下脂肪と比べ、内臓脂肪は比較的簡単に減らすことができると言われていますが、
生活習慣が乱れがちな現代の私たちの生活ではそれほど容易ではありません。
そんな私たちの生活スタイルに適しているのが、杜仲茶の原料である杜仲葉です。
杜仲葉には、内臓脂肪を減少させる働きがあることが、
ヒト臨床試験でわかってきたそうです。
ぜひ皆さんもこんな杜仲葉を毎日の生活習慣に
杜仲茶などでとりいれてみてはいかがでしょう？
サントリーが出している「黒烏龍」には、
ウーロン茶重合ポリフェノールによる
食後の中性脂肪上昇抑制作用があるとされており、
また、花王の「ヘルシア緑茶｣には、
高濃度茶カテキンが体脂肪を減少させる効果があるとされています。
生活習慣病 高血圧症／糖尿病／脳卒中
高脂血症／肝機能障害／血液サラサラ栄養学／健康の森
血液サラサラ栄養学 テーマ:メタボリック・シンドローム - ジャンル:ヘルス・ダイエット
５大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。
そもそも、ミネラルとは何か知っていますか？
ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。
人の体を元素にまで分解してみると、
炭素（C）・水素（H）・酸素（O）・窒素（N）の
４つで全体の約９６％が出来ています。
「ミネラル」とは、この残りの４％にあたる元素の総称。
つまりミネラルはカラダの重要な構成成分なのです。
この他、ミネラルは体液量や酸・アルカリ度の調整、
筋肉や神経のはたらきの調節にも欠かせません。
さらにビタミンと同様に、炭水化物やたんぱく質、脂質などの
代謝にも深く関わっています。
私たちにとって、ミネラルの必要量はごく微量。
しかし生命維持には不可欠の栄養素です。
ミネラルは、残念なことに人間の体内で作り出すことが出来ないため、
食べ物から補うしかありません。しかし、摂取量が不足すると欠乏症が起き、
カルシウム不足による「骨粗しょう症」や、鉄分不足による「貧血」などの
さまざまな病気のもとになってしまいます。
日頃から、積極的にミネラルを補給しましょう。
★ミネラルをサプリメントで補う★
生活習慣病 高血圧症／糖尿病／脳卒中
高脂血症／肝機能障害／血液サラサラ栄養学／健康の森
| ホーム |