夏バテの原因は色々ありますが、汗をかいて水分が排出されることで、
血液はドロドロ状態になり、疲労物質が筋肉にたまりやすくなります。
ただ水分を補うだけでなく、血液サラサラ効果のある麦茶を飲むことは、
夏バテ防止・解消のためにはより効果的なのです。
麦茶の血液サラサラ効果には、麦茶独特の香りが関係していることがわかりました。
麦茶の香りは、大麦を焙煎することで発生するピラジンという成分で、
ピーマンや納豆の匂いの成分でもあるそうです。
このピラジンに、血液をサラサラにする作用が認められたのです。

さらに、麦茶は殻が付いているので、
煮出してもカフェインが含まれていないそうです。
小さな子供にも安心して飲ませれますね。

夏場の水分補給に麦茶をいかがですか？

　
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